Zjadam.pl
Szaszłyki z kurczaka w stylu greckim

Szaszłyki z kurczaka w stylu greckim

Soczysty kurczak z patelni lub grilla, chrupiące domowe frytki i orzeźwiający sos tzatziki z koperkiem. Do tego świeże warzywa i odrobina cytryny – prosty, kolorowy talerz inspirowany kuchnią śródziemnomorską. Idealny na lekki, ale sycący posiłek.

Sposób przygotowania

  1. Pierś z kurczaka pokrój na ok 3cm kostkę i dopraw ziołami (oregano, tymianek, suszony czosnek, sól, pieprz)

  2. Ziemniaka pokrój na frytki i gotuj przez ok 10 minut tak aby nie rozpadały się po wyciągnięciu

  3. Ziemniaki przełóż do airfryer'a i piecz jeszcze 15min w 200 stopniach

  4. Szaszłyki smaż na średnim ogniu z odrobiną oliwy po ok 4-5 minut na stronę

  5. Pokrój warzywa na szybką sałatkę

  6. Podawaj z sosem tzatziki i opcjonalnie plastrem cytryny

Przepis nie zawiera kalorii sosu tzatziki (porcja jak na zdjęciu ok. 80 kcal). Przepis na sos tzatziki znajdziesz tutaj