[{"data":1,"prerenderedAt":76},["ShallowReactive",2],{"recipe-spaghetti-z-krewetkami-i-pomidorkami-koktajlowymi":3},{"id":4,"title":5,"cookMinutes":6,"date":7,"description":8,"difficulty":9,"extension":10,"gallery":11,"image":12,"imageAlt":5,"imageCredit":7,"ingredients":13,"introduction":38,"links":39,"meta":40,"nutrition":41,"nutritionNote":46,"published":47,"relatedArticles":48,"servings":49,"slug":50,"stem":51,"steps":52,"tags":69,"totalMinutes":74,"__hash__":75},"recipes\u002Fprzepisy\u002Fspaghetti-z-krewetkami-i-pomidorkami-koktajlowymi.json","Spaghetti z krewetkami i pomidorkami koktajlowymi",null,"","Spaghetti z krewetkami i pomidorkami koktajlowymi to szybki, śródziemnomorski obiad gotowy w 20 minut. Czosnek, pietruszka i świeże krewetki — sprawdź przepis!","Łatwy","json",[],"\u002Fimages\u002Frecipes\u002Fimport-2026-09\u002Fspaghetti-z-krewetkami-i-pomidorkami-koktajlowymi\u002Fspagetti-z-krewetkami-IMG_5667-768x1024.jpg",[14,18,21,24,27,30,34],{"name":15,"quantity":16,"unit":17,"group":7},"Makaron spaghetti",140,"g",{"name":19,"quantity":20,"unit":17,"group":7},"Krewetki białe gotowane",200,{"name":22,"quantity":23,"unit":17,"group":7},"Oliwa z oliwek",20,{"name":25,"quantity":26,"unit":17,"group":7},"Pomidorki koktajlowe",150,{"name":28,"quantity":29,"unit":17,"group":7},"Pietruszka natka",5,{"name":31,"quantity":32,"unit":33,"group":7},"Czosnek",3,"ząbek",{"name":35,"quantity":36,"unit":37,"group":7},"Sól",1,"szczypta","Jeśli szukasz obiadu, który robi wrażenie, a przy tym nie wymaga spędzania godzin przy kuchni — to jest to. Spaghetti z krewetkami to jedno z tych dań, które smakują jak z włoskiej restauracji, a składniki masz w zasięgu ręki. Soczyste krewetki podsmażone z czosnkiem, pomidorki koktajlowe lekko rozpadające się w sosie, garść świeżej pietruszki i makaron al dente — gotowe w 20 minut. Idealne na szybki, ale elegancki obiad.",[],{},{"calories":42,"protein":43,"fat":44,"carbs":45},422.4,23.4,12.1,54.4,"Wartości na jedną porcję, przeniesione z oryginalnego przepisu. Są szacunkowe i zależą od użytych produktów.",true,[],"2","spaghetti-z-krewetkami-i-pomidorkami-koktajlowymi","przepisy\u002Fspaghetti-z-krewetkami-i-pomidorkami-koktajlowymi",[53,55,58,61,64,67],{"text":54,"image":7,"group":7},"Zagotuj osoloną wodę i wstaw makaron wg. instrukcji na opakowaniu",{"text":56,"image":57,"group":7},"Pokrój pomidorki koktajlowe, czosnek i natkę pietruszki","\u002Fimages\u002Frecipes\u002Fimport-2026-09\u002Fspaghetti-z-krewetkami-i-pomidorkami-koktajlowymi\u002Fspagetti-z-krewetkami.jpg",{"text":59,"image":60,"group":7},"Na rozgrzaną patelnię wlej oliwę z oliwek i podsmaż czosnek oraz pomidorki koktajlowe","\u002Fimages\u002Frecipes\u002Fimport-2026-09\u002Fspaghetti-z-krewetkami-i-pomidorkami-koktajlowymi\u002Fspagetti-z-krewetkami-IMG_5659.jpg",{"text":62,"image":63,"group":7},"Gdy pomidorki zmiekną, dodaj krewetki oraz natkę pietruszki i duś na małym ogniu ok 5 minut, dopraw szczyptą soli do smaku","\u002Fimages\u002Frecipes\u002Fimport-2026-09\u002Fspaghetti-z-krewetkami-i-pomidorkami-koktajlowymi\u002Fspagetti-z-krewetkami-IMG_5660.jpg",{"text":65,"image":66,"group":7},"Dodaj ugotowany makaron i przemieszaj","\u002Fimages\u002Frecipes\u002Fimport-2026-09\u002Fspaghetti-z-krewetkami-i-pomidorkami-koktajlowymi\u002Fspagetti-z-krewetkami-IMG_5662.jpg",{"text":68,"image":7,"group":7},"Przełóż na talerze, opcjonalnie udekoruj natką pietruszkki lub dodaj starty parmezan",[70,71,72,73],"do 20 minut","kolacje","obiady","Lunchbox",15,"dkZsdpolNUesp6mGlOG_FmAuIycZEeagTPNeL1QreJY",1792482382356]